工人日报记者 姬薇 人究竟每天睡多久合适？睡不着是病吗？怎样才能睡个好觉？有的人睡4～5小时，第二天精神饱满，有的人睡10小时也无精打采，这是怎么回事？ “睡眠是本能，自身不能掌控，但可以遵循科学规律适当调节。”本期北京大学人民医院神经内科副主任医师霍阳针对普通人的常见问题，将睡眠的困惑、误区、如何调整睡眠进行专业点评和解答。 睡不着，是一种病吗？ 赵女士今年38岁，是一位企业高管，衣着干练，大方得体。谈到失眠，她的眼里难掩一份焦虑。读大学时，她平时睡眠质量一般，考试前经常紧张得睡不着觉。参加...

人民网哈尔滨8月11日电(徐成龙)8月11日，2025年黑龙江粮食行业职业技能竞赛暨第七届全国粮食行业职业技能竞赛黑龙江选拔赛在黑龙江交通职业技术学院举行。此次竞赛由黑龙江省粮食和物资储备局、黑龙江省人力资源和社会保障厅、黑龙江省总工会主办，黑龙江交通职业技术学院承办，黑龙江省粮食行业协会协办，主题是“展技能风采，保粮食安全”。 据了解，竞赛为省级一类竞赛，设(粮油)仓储管理员和农产品食品检验员两个赛项，均为单人赛。其中，农产品食品检验员分设企业组(粮油仓储企业)和机构组(粮油质量检验机构)。...

广西“让路男”还原事件经过，多次向相关部门反映未果，被找上门删视频时感觉“要被抄家”“把我老妈吓得不轻，以为我犯了什么大罪”。最新发声：希望纪委介入，女子公开道歉。...

“年度最癫狂剧名”拥有者的最新操作！《桃花映江山》—— 这名字听起来像不像旅游景区包场广告？又或是古风写真馆开业大酬宾？ 别被这“岁月静好”的名字骗了！最新预告直接甩出一颗“核弹级”剧情：沈在野和姜桃花离婚了，但离婚前夜，他们竟然…做回了“真夫妻”？还是用最撕心裂肺的方式！网友集体瞳孔地震：“这剧情，癫得好上头啊！” 预告片里这对冤家（怨偶？）终于走到了婚姻的尽头，本以为签字画押，从此江湖不见，结果！沈在野（男主）他不干了！之前的剧情里，姜桃花（女主）可是次次设陷阱、回回下狠手，恨不得把沈在野...

最高检发布 《未成年人检察工作白皮书（2024）》 以高质效检察履职为抓手 深化未成年人全面综合司法保护 6月16日，最高人民检察院发布《未成年人检察工作白皮书（2024）》（下称“白皮书”）。白皮书从未成年人“四大检察”业务开展情况、坚持“预防就是保护，惩治也是挽救”强化未成年人犯罪预防和治理、坚持“零容忍”态度依法严惩侵害未成年人犯罪、坚持“四大检察”综合履职深化未成年人权益保护、坚持一体抓实“三个管理”促进未成年人检察高质效履职办案、坚持立足检察职能促推未成年人“六大保护”融通发力、坚持...