12月15日，中国学生营养与健康促进会学生健康生活方式推广分会正式成立，将聚焦学生营养健康与生活方式养成两大核心，搭建“政策解读、学术交流、实践分享、成果转化”的专业平台。 中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员郑永红当选分会主任委员，来自全国各地的教育、营养、公共卫生领域等10位专家成为分会首批受聘专家成员。北京青年报记者了解到，根据筹建发展规划，分会将整合跨领域资源，构建“监测 －干预－评估－传播”全链条服务体系，核心涵盖六大板块：一是开展政策研究，配合部委参与学生营养、运动等领域标准制...

快递大盘业务量再闯新高。 据国家邮政局最新公布的快递指数：11月，我国年快递业务量首次突破1800亿件，超2024年全年水平。“双11”期间（10月21日—11月11日）共揽收快递包裹达139.38亿件，日均揽收量达6.34亿件，是日常业务量的117.8%，单日业务量峰值达7.77亿件，再创历史新高。11月中下旬，行业又深度服务“黑五大促”“冰雪经济”及农特产品上行，业务规模持续保持高位。 大盘增速依然可观，当然是好事，对各家快递总部来讲，“抢增量”总比“卷存量”更有余。但同时我们也应该看到行...

不管是球类运动、登山、游泳等都是对身体健康非常好的锻炼。但一谈到减肥，你必须选一个可以坚持到底、有助天天燃烧卡路里的运动，且无需刻意吃得很少，或使用低卡减肥法。 专家透露，可以选择跑步作为减肥首选，其包含了4个好理由。 慢跑好处多多，让你可以拿来当作减肥的最好运动。 健身专家吉丁斯（Caitlin Giddings）在运动网站“跑者世界”（runner’s world）中提到： 跑步作为最好的减肥运动，有4个好理由包括：休息时也在燃脂、同时间内消耗更多热量、简单方便、跑步让你更“嗨”！ 01...

工人日报记者 姬薇 人究竟每天睡多久合适？睡不着是病吗？怎样才能睡个好觉？有的人睡4～5小时，第二天精神饱满，有的人睡10小时也无精打采，这是怎么回事？ “睡眠是本能，自身不能掌控，但可以遵循科学规律适当调节。”本期北京大学人民医院神经内科副主任医师霍阳针对普通人的常见问题，将睡眠的困惑、误区、如何调整睡眠进行专业点评和解答。 睡不着，是一种病吗？ 赵女士今年38岁，是一位企业高管，衣着干练，大方得体。谈到失眠，她的眼里难掩一份焦虑。读大学时，她平时睡眠质量一般，考试前经常紧张得睡不着觉。参加...

人民网哈尔滨8月11日电(徐成龙)8月11日，2025年黑龙江粮食行业职业技能竞赛暨第七届全国粮食行业职业技能竞赛黑龙江选拔赛在黑龙江交通职业技术学院举行。此次竞赛由黑龙江省粮食和物资储备局、黑龙江省人力资源和社会保障厅、黑龙江省总工会主办，黑龙江交通职业技术学院承办，黑龙江省粮食行业协会协办，主题是“展技能风采，保粮食安全”。 据了解，竞赛为省级一类竞赛，设(粮油)仓储管理员和农产品食品检验员两个赛项，均为单人赛。其中，农产品食品检验员分设企业组(粮油仓储企业)和机构组(粮油质量检验机构)。...